スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お粥ダイエットに挑戦中

最近また体重が増えてきたのでこっそりお粥ダイエットしてます。
実は今日でお粥ダイエットを始めてから9日目だったりします。
お粥ダイエットを始めたきっかけは職場の人にお粥のレトルトパックを2袋貰ったのがきっかけでした。
食べてみたら結構美味しい上にカロリーがめちゃ低いんですよこれ。


なんと(゚д゚)! 1食100kcal

これはダイエットに最適なんじゃないかと閃きまして、Amazonで早速注文しちゃいましたw



玉子がゆで9食セットで1017円
1食当たり113円
他の味もだいたいこの前後の価格です。
ダイエットされた方なら一度はダイエット食品を買われた事あるとおもいますが、ダイエットて結構価格が高いんですよね。
夜中にやってる通販番組のダイエットゼリーやジュースなんてめちゃ高いです。
でもお粥のレトルトなら価格も安くてお財布に優しいです。

この9日間お粥ダイエットをしてきましたが確実に痩せてきてます。


お粥ダイエット開始した時の体重は64.4kg

お粥ダイエット2日目
この日は『玄米がゆ』110kcalでした。

玄米なので食べずらいかなっと先入観がありましたが、案外食べやすくて美味しかったです。
体重は64.4kg→63.4kg
たった2日で1kgも痩せてて幸先の良いスタートダッシュです。


お粥ダイエット4日目
この日は『小豆とほうれん草のお粥』

小豆とほうれん草の組み合わせて合わないかな~と思いながら食べたんですが、小豆の甘みがあまりなかったのが幸いして普通に食べれる味でした。
体重は64.4kg→62.4kg


お粥ダイエット5日目
この日は『紅鮭とピリ辛麻婆のお粥です』

マルミヤ屋の『のっけるふりかけ ピリ辛肉麻婆』を紅鮭がゆにのっけてみましたw


これがめちゃくちゃ美味いんですよ~。
体重は64.4kg→62kg


お粥ダイエット7日目
この日は『玉子とわかめのお粥』です。

ふえるワカメちゃんを玉子粥の加えただけのお手軽お粥です。
あっさりした味で美味しかったです。
体重は64.4kg→61.5kg


お粥ダイエット9日目
今日は『紅鮭がゆ』

今日は野菜などを加えたりせずにそのままシンプルに食べました。
体重は64.4kg→60.9kg

目標は54kgなのでまだまだお粥ダイエット頑張りまーす。


味の素 白がゆ 250g×9個味の素 白がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る


味の素 梅がゆ 250g×9個味の素 梅がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る


味の素 玄米がゆ 250g×9個味の素 玄米がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る


味の素 小豆がゆ 250g×9個味の素 小豆がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る


味の素 玉子がゆ 250g×9個味の素 玉子がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る


味の素 紅鮭がゆ 250g×9個味の素 紅鮭がゆ 250g×9個
()
味の素

商品詳細を見る
文字色
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

青空

Author:青空
最新ガジェットからレトロゲームそして映画の感想やダイエットなどいろんな事を語るブログです。
相互リンク随時募集中です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
STG (0)
DC (0)
MD (1)
カウンター
ブロとも一覧

Xbox360は世界を制覇するぜ!

大好きだよっ♪

ミドリエル・アース
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ゲーム
2994位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
マイクロソフト(xbox360)
59位
アクセスランキングを見る>>
フレンド様随時募集中
Xbox360のゲーマータグです。
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク一覧
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。